Снижение памяти, концентрации внимания, работоспособности

У Вас снижение памяти и концентрации внимания? Необъяснимая мышечная боль и боль в суставах? Вас мучают сильные головные боли, проблемы со сном и чрезвычайное изнеможение? Это симптомы  хронической усталости, которые как само собой разумеющееся сопровождаются сильным переутомлением.

 Современная информационная эпоха диктует нам все более жесткий ритм жизни. Интенсивный поток информации, увеличение умственной нагрузки, частые стрессы, обрушивающиеся на нас длительно и всесторонне, вызывают ответную реакцию организма — переутомление. Его можно сравнить с состоянием компьютера, у которого «полетел» жесткий диск. 

Переутомление — крайняя усталость, ослабление деятельности организма вследствие чрезмерно напряженной или продолжительной работы. 

Какие же причины переутомления? 

Переутомление может быть связано:

•  с приемом определенных лекарств, таких как лекарства от простуды, кашля и укачивания, антигистаминные и противоаллергические препараты, снотворные, миорелаксанты и противозачаточные средства
• с заболеваниями, при которых затруднено дыхание
• с сердечной недостаточностью
• также переутомление провоцируется  депрессией и тревожным состоянием: плохое настроение, мрачные предчувствия,  нарушением сна и режима питания.
• переутомление часто случается через месяц после перенесения вирусной инфекции, а также может быть ранним симптомом некоторых серьёзных заболеваний.

Для того чтобы избежать переутомления, необходимо ежедневно заботиться о своем здоровье, не перенапрягаться и повышать тонус, обратитесь за помощью к врачам Центра Здоровья "Уника".