Диабетическая стопа

С принципами техники самообследования молочных желез должна быть ознакомлена каждая женщина. Применение данного метода на практике говорит об ответственности человека за собственное здоровье.

Сразу хотим отметить, что непосредственно самообследование молочных желез должно проводиться женщиной каждый месяц, начиная от 16-18лет. Процедуру можно проводить лишь в первой половине менструального цикла. Она включает визуальный осмотр, а также последовательную пальпацию с целью своевременного обнаружения узлов, иных изменений.

В соответствии со статистикой ВОЗ, это снижает уровень смертности от последствий злокачественных новообразований молочных желез до 20%.

Процесс данного обследования не требует каких-то особенных навыков. Его проводят стоя возле зеркала, либо в положении лежа, либо при принятии душа.

Этапы самообследования молочных желез:

• Перед зеркалом раздеваются до пояса, встают с опущенными руками и обращают внимание на возможное наличие:
• - асимметрии формы и размеров желез,
• - изменение цвета, контуров, формы, размеров сосков,
• - наличие участков кожи иной текстуры, цвета с присутствием на них сосудистой сеточки либо «лимонной корочки».
•  Руки поднимают вверх и подушечками пальцев ощупывают каждую грудь. При этом продвигаются от периферических участков к соску, а затем от периферии продвигаются со смещением по спирали. На предмет выявления увеличившихся лимфоузлов, а также их болезненности, обязательно надо пропальпировать подмышечную область.
•  Теперь надо лечь и запрокинуть одну руку, согнутую в локте, за голову. Второй рукой начинают пальпацию в той же последовательности, т.е. от периферических участков к соску.

Как поступать, если в процессе самообследования молочных желез вами было обнаружено уплотнение либо какая-то дисфункция молочных желез? Сначала необходимо уяснить, что здесь выжидать в надежде на самоисцеление или приступать к самостоятельному лечению нельзя. При выявлении, и даже при малейшем подозрении на изменения требуется сразу обратиться к врачу-маммологу. И еще: не стоит при этом, опираясь лишь на свою интуицию, проходить разнообразные виды обследований. Подобрать оптимальный алгоритм исследований сможет только профессионал, который учтет при этом все индивидуальные особенности вашего организма.